Soutien aux Aidants en Vallée de la Drôme
Les rencontres
Quand on donne beaucoup, on a besoin d’être soutenu et de se ressourcer, les rencontres entre Aidants sont nées de cette évidence en 2022. Elles offrent un espace d’échange et de partage, et des ateliers pour améliorer son bien-être. Le bien-être ici est vu dans un sens large : réfléchir ensemble en atelier philo, se masser, découvrir les plantes, jouer avec sa créativité, humer et utiliser les huiles essentielles …Diverses manières de se nourrir de beauté et de chaleur humaine, de se prendre soin de soi. Les thèmes sont choisis en accord avec les aidants présents.
Réflexologie à domicile
La réflexologie est une méthode de soins naturel par le toucher. Elle agit sur des zones réflexes situées sur les mains, les pieds, le visage, parfois d’autres parties du corps.
Elle offre une détente profonde, un rééquilibrage physique et émotionnel. Elle permet de calmer le stress, et d’apaiser de nombreux troubles.
Chaque Aidant peut bénéficier de trois séances par une professionnelle, à son domicile ou en cabinet s’il le préfère.
La première séance est un peu plus longue : elle permet de faire connaissance et de faire un bilan avant le soin réflexologique.
Pour en savoir plus ou pour un rendez-vous, contactez-nous!
Les rencontres entre Aidants
Les ateliers
Animés par des professionnels, ils répondent à des demandes en lien avec l’autonomie et le bien-être sur tous les plans : automassage, ateliers philo, antistress, groupe de parole, alimentation, oenologie, découverte des plantes…
Le choix final se fera avec les participants. N’hésitez pas à nous parler de vos préférences. Lors des rencontres bien sûr mais aussi en nous écrivant ICI ou au téléphone.
Pour que ces rencontres soient les vôtres!
Participer
de la manière qui vous convient
Offrir votre présence…c’est déjà précieux!
ou Proposer des thèmes d’ateliers ou des intervenants
ou Contribuer à la Gazette : envoyer des infos, partager un texte ou une oeuvre que vous aimez, écrire, vous exprimer…
ou Apporter une gourmandise pour le goûter
Les séances découvertes
Avant la rencontre, des thérapeutes vous proposent des séances brèves de réflexologie ou de massage assis, de 13h30 à 14h15.
L’inscription est nécessaire, en nous écrivant ou en nous appelant au 07 67 67 09 19.
La séance dure une vingtaine de minutes, et offre un rééquilibrage et une détente globale.
La Gazette des Aidants
Lien entre les rencontres mensuelles, la Gazette relate les derniers ateliers, annonce les prochains, <
diffuse des infos utiles et relaie ce que les Aidants souhaitent partager.
Cliquez sur l’image pour lire et télécharger chaque exemplaire.
Septembre 2023
Octobre 2023
Novembre 2023
Quelques ateliers
Ateliers philo
Facilités par Lucille Garric, fondatrice de Tous philosophes, ces ateliers sont des temps de réflexion et de dialogue collectif pour prendre du recul, se révéler à soi-même, coopérer et faire sens.
Les thèmes sont choisis avec les aidants.
Les ateliers de cette année ont été riches de sincérité et d’inspiration. Merci à chaque personne
présente. Voici les résumés des ateliers rédigés par Lucille.
Vieillir ensemble, une chance à cultiver
Octobre 2023
Être aidant : quelle place pour ses propres émotions ?
Mars 2024
Le bonheur : explorer ensemble ce qu’est le bonheur pour chacun d’entre nous.
Mai 2024
Échecs et réussites : entretenir une relation pacifiée avec ce que nous considerons êtres de échecs, savourer et célèbrer plainement nos réussites…
juillet 2024
L’amour …les Grecs le voyaient de plusieurs natures
octobre 2024
Bouger pour entretenir la flamme
novembre 2024
Ateliers naturopathie
Approches naturelles de la gestion du stress
Pour rendre votre sommeil plus paisible
Boite à outils pour Crise de nerfs
